蚕豆(烤)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 446 大卡22%蛋白质 26.7 克45%
碳水化合物 39.9 克13%脂肪20.0 克33%
水分 10.5 克膳食纤维 0.5 克2%
灰分(矿物质) 2.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 30 微克4%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.16 毫克11%核黄素(维生素B2) 0.12 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 7.7 毫克55%维生素C 0 毫克0%
维生素E 5.15 毫克37% 742 毫克37%
钠(盐) 547.9 毫克27% 207 毫克26%
3.6 毫克24% 69 毫克23%
2.83 毫克19% 0.18 毫克6%
330 毫克47% 2.10 微克4%
0.94 毫克63%


蚕豆(烤) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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豆腐干(香干)147大卡 金枣55大卡 鸭肝128大卡 杏仁露46大卡
猪肚110大卡 葡萄(马奶子)40大卡 鲮鱼95大卡 猕猴桃56大卡
木瓜27大卡 白葡萄酒58大卡 荷兰豆27大卡 海蜇皮85大卡
豆角30大卡 芭蕉109大卡 青混116大卡 30大卡
萝卜(白萝卜)20大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 菠萝蜜肉103大卡 海鳗鱼122大卡
大甲88大卡 48大卡 47大卡 豆奶30大卡
71大卡 大蒜126大卡 无花果59大卡 茶水0大卡
白菜15大卡 梨(苹果梨)48大卡 大黄鱼96大卡 大酱131大卡
墨鱼82大卡 小黄鱼99大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 灌肠134大卡
豌豆黄133大卡 酸菜14大卡 31大卡 甜瓜26大卡
桃(黄桃)54大卡 鲜贝77大卡 山里红95大卡 杏(李子杏)35大卡